Umum

Sebelas Kiat Bangun Pagi yang Sehat

1. Peregangan Melakukan peregangan, misalnya memutar tubuh ke kanan dan ke kiri. Gerakan ini akan membantu tubuh mengumpulkan energi, dan membuat pikiran Anda focus, serta rasa melayang lenyap. 2. Bergerak Begitu bangkit dari tempat tidur, lakukan beberapa gerakan untuk melancarkan peredaran darah. 3. Hindari terlalu banyak kafein Meskipun kafein banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh, namun… Continue reading Sebelas Kiat Bangun Pagi yang Sehat

Puisi

Aku

Aku ingin tegar Bak karang yang perkasa Yang tak tergoyahkan oleh ombak yang menggunung. Aku ingin tegak kokoh Bak gunung yang mengangkasa Yang tak rontok oleh badai yang menggila. Aku ingin pantang putus asa Bak pohon pisang yang terus tumbuh Meski seribu pisau memangkasnya. Aku ingin hidup bersih Bak hidupnya para lebah Yang makan dari… Continue reading Aku

Umum

Cara Enak Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Ghiboo.com – Tekanan darah tinggi bisa dialami siapa saja. Biasanya, hipertensi terjadi akibat makanan, usia dan genetika. Jika tidak segera diatasi, tekanan darah tinggi bisa memicu serangan jantung dan stroke, bahkan menyebabkan kematian. Ada beberapa cara agar tetap menjaga tekanan darah stabil, seperti rutin berolahraga, pilih makanan sehat dan mengurangi asupan natrium. Berikut ini beberapa makanan… Continue reading Cara Enak Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Sejarah

Penemuan-Penemuan Ilmuwan Muslim Yang Mengubah Peradaban Dunia

Mungkin tidak banyak yang tahu bahwa beberapa penemuan yang mengubah peradaban dunia berasal dari para ilmuwan muslim.Para ilmuwan ini mempunyai kontribusi dalam pengembangan ilmu pengetahuan dan  merupakan temuan awal sebelum dikembangkan oleh ilmuwan Barat lainnya.Penemuan-penemuan ilmuwan muslim ini sempat terlupakan oleh masyarakat dunia.Untuk itu sebuah Yayasan Sains, Teknologi dan Peradaban (The Foundation for Science Technology and Civilisation… Continue reading Penemuan-Penemuan Ilmuwan Muslim Yang Mengubah Peradaban Dunia